Clase de Pilates Online Individual (Personalizada)
*Aquí podrás aprender y entender sobre pilates desde cero, aclarando tus dudas y comenzando desde los ejercicios básicos, medios, intermedios, hasta llegar a los avanzados y luego poder asistir a tus clases multinivel*
*Clase con adaptabilidad:*
• Para personas con *(dolencias menores)*
*BENEFICIOS:*
• Te ejercitas sin salir de casa.
• Conectas con tu respiración.
• Te ejercitas sin impacto.
• Fortaleces la musculatura.
• Moldeas tú figura.
• Ganas estabilidad y flexibilidad.
• Tendrás mayor conciencia corporal.
• Mejoras tú estado de ánimo.